Βλέπε το υποκεφάλαιο Ντόπιγκ και άθληση (κεφάλαιο αθλητιατρικής).

Ορισμός Εναποθέσεις στον αυχένα του μηριαίου (cam) και την κοτύλη (pincer), που μπορεί να συνεπάγεται πίεση και κάκωση στον επιχείλιο χόνδρο (χείλος της κοτύλης/ labrum acetabuli) και τον αρθρικό χόνδρο.   Αιτία Η βλάβη προκαλείται κυρίως σε καταπόνηση της εξωτερικής επιφάνειας της άρθρωσης, συχνά σε αθλήματα, ιδιαίτερα ποδόσφαιρο και χόκεϊ επί πάγου.   Συμπτώματα Αρχικά […]

Ορισμός Το διάστρεμμα (στραμπούληγμα) της ποδοκνημικής προκαλείται από π.χ. στραβοπάτημα ή βηματισμό προς τα κάτω σε διαφορετικό επίπεδο, όπως σε γωνία σκαλοπατιού, κατά κανόνα διαμέσου βίαιου υπτιασμού.   Αιτία Κάκωση συνδέσμων, η οποία αφορά κυρίως την πλευρική επιφάνεια με τον πρόσθιο αστραγαλοπερονικό σύνδεσμο και τον επόμενο πτερνοπερονικό σύνδεσμο.   Σε ισχυρότερη βία μπορεί να υποστεί […]

Επίσης βλέπε και το υποκεφάλαιο Υπέρταση στο κεφάλαιο Καρδιαγγειακά νοσήματα!   Ορισμός Υπέρταση, που ορίζεται ως πίεση αίματος (ΑΠ) ηρεμίας > 140/90 σε επανειλημμένες μετρήσεις.   Υπέρταση 1ου βαθμού (ήπια): ΑΠ 140-159/90-99.   Υπέρταση 2ου βαθμού (μέτρια): ΑΠ 160-179/100-109.   Υπέρταση 3ου βαθμού (σοβαρή): ΑΠ > 180/>110.   Σε υπέρταση 1ου-2ου βαθμού (ΑΠ < 180/110) […]

Ορισμός Συνηθέστερα πρόκειται για μία κατάσταση, σύνδρομο υπερπροπόνησης, με απόδοση, που επιδεινώνεται, και κόπωση. Ένα προστάδιο ηπιότερης μορφής αποκαλείται υπέρβαση (overreaching).   Αιτίες Κλασικά προκαλείται από πολύ έντονη αύξηση της συνολικής προπόνησης. Άλλοι στρεσογόνοι παράγοντες, όπως ελλιπής ανάκτηση δυνάμεων (στην οποία συμπεριλαμβάνεται ανεπαρκής ύπνος), ψυχικό στρες, οικονομική δυσχέρεια, σχολική φοίτηση, σχέση με τον προπονητή και […]

Η φυσική δραστηριότητα με συνταγή εφαρμόζεται όλο και περισσότερο ιδιαίτερα στην πρωτοβάθμια περίθαλψη ως μία μέθοδος θεραπείας για την πρόληψη και θεραπεία νόσων. Ο βασικός κανόνας είναι να επιβάλλει ο υπεύθυνος γιατρός εξατομικευμένη φυσική δραστηριότητα στον κάθε ασθενή, ως τη μοναδική θεραπεία ή ως επιπρόσθετη στη συνηθισμένη θεραπεία.   Η πρωταρχική οδηγία είναι να ελαττωθεί […]

Ορισμός Τραυματισμός/ρήξη του σπλήνα, αιτία θανάτου σε αθλητές.   Αιτίες Τραυματισμός στην αριστερή πλάγια κοιλιακή χώρα/κάτω πλευρά του θωρακικού κλωβού. Το κλασικό σενάριο περιλαμβάνει πλήξη από τιμόνι ποδηλάτου στην περιοχή της κοιλίας. Ο σπλήνας προφυλάγεται εν μέρει κάτω από το πλευρικό τόξο. Η φυσιολογική αρχιτεκτονική του σπλήνα μπορεί να διαταραχτεί εξαιτίας διάφορων νόσων (μονοπυρήνωση, ελονοσία, […]

Συμπτώματα Αιφνίδιο, στιγμιαίο ισχυρό οξύ άλγος, ‘‘σαν μαχαιριά’‘.

Αιτίες Νόσος του Schlatter, χονδρομαλάκυνση επιγονατίδας, οστεοαρθρίτιδα γονάτου, σύνδρομο υμενικής πτυχής (βλέπε το συγκεκριμένο υποκεφάλαιο στο κεφ. των Μυοσκελετικών νόσων). Δεν είναι ασυνήθιστο η αιτία να είναι άγνωστη.

Ορισμός Το ντόπινγκ έρχεται σε αντίθεση με τους κανόνες ηθικής τόσο του αθλητισμού, όσο και της ιατρικής. Το ντόπινγκ σημαίνει λήψη απαγορευμένων ουσιών, όπως και χρήση μεθόδων ντόπινγκ.   Συχνότερα αφορά διάφορες ουσίες, που ενισχύουν την απόδοση, αλλά στον ορισμό συμπεριλαμβάνονται ακόμη και ηρεμιστικά, όπως και διουρητικά. Αθλήματα ισχύος και αντοχής, όπως ελεύθερα αθλήματα, κολύμβηση, […]

Ορισμός Μώλωπας του καρδιακού μυός, δηλαδή αιμορραγία ποικίλου βαθμού, νέκρωση και τραυματισμός μυϊκών ινών.   Αιτίες Συνήθως αμβλεία άσκηση βίας, όπως σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, στην πυγμαχία, από κλοτσιά, σκληρή μπάλα/δίσκο καουτσούκ (στο χόκεϊ πάγου) στο στήθος. Ειδικές περιπτώσεις: Διάσειση καρδιάς, που είναι η πιο συνηθισμένη αιτία αιφνίδιου θανάτου παιδιών στο μπέιζμπολ (από σκληρή μπάλα, που […]

Βλέπε επίσης το υποκεφάλαιο ‘‘Αθλητική καρδιά’‘ και αντίστοιχα ‘‘Αιφνίδιος θάνατος σε αθλητές’‘ στο παρόν κεφάλαιο.   Ορισμός Οξεία φλεγμονή του καρδιακού μυός (μυοκαρδίτιδα) ή του περικαρδίου (περικαρδίτιδα).   Αιτίες Συχνότερα ιός. Η μυοκαρδίτιδα αποτελεί επίφοβη επιπλοκή σε αθλητές κατά τη διάρκεια λοίμωξης, συχνά από π.χ. τις αναπνευστικές οδούς ή το στομάχι.   Συμπτώματα Συνήθεις αιτίες, […]

Ορισμός Άσκηση αμβλείας βίας στο μυ.   Αιτίες Πλήξη, πτώση, αθλητικός τραυματισμός κτλ.   Συμπτώματα Άλγος, οίδημα, ίσως ενδομυϊκή αιμορραγία με αιμάτωμα.

Βλέπε και το ξεχωριστό υποκεφάλαιο για την κάθε αντίστοιχη λοίμωξη.   Οι επιδράσεις της προπόνησης στο ανοσοποιητικό: Η φυσική δραστηριότητα ήπιας έντασης βελτιώνει συνολικά το ανοσοποιητικό. Επιπλέον θεωρείται ότι το ανοσοποιητικό καταστέλλεται από την πιο ισχυρή (πιο έντονη) φυσική δραστηριότητα. Γίνεται λόγος για τις ώρες ‘‘με το ανοιχτό παράθυρο’‘ μετά από έντονη φυσική δραστηριότητα, στις […]

Βλέπε στο κεφάλαιο των μυοσκελετικών νοσημάτων τα σχετικά λήμματα με κακώσεις, π.χ. διάστρεμμα ποδοκνημικής άρθρωσης, τραυματισμός χιαστού συνδέσμου, τραυματισμός μηνίσκου κ.ά.   * Διακοπή της δραστηριότητας αμέσως.   * Εφαρμογή ισχυρού ελαστικού πιεστικού επιδέσμου (πολύ σημαντική ενέργεια) σε τραυματισμό με μώλωπα: Ισχυρός ελαστικός πιεστικός επίδεσμος με παρατεταμένη πίεση στο 75% για 8-10 λεπτά, ίσως παγοκύστη, […]

Ορισμός Εξέταση των αθλητών πριν από την αγωνιστική περίοδο. Ο σκοπός είναι η διαπίστωση νοσημάτων και/ή τραυματισμών, που αποτελούν αντένδειξη για την άθληση. Επίσης η ανεύρεση ατομικών αποκλίσεων, ώστε να αποφευχτεί τυχόν τραυματισμός ή επιδείνωση νόσου, να βελτιωθεί η απόδοση και επίσης να παρασχεθεί εκπαίδευση και καθοδήγηση στον κάθε αθλητή ξεχωριστά.   Αντικειμενική εξέταση Ορθοπαιδική […]

Βλέπε και το υποκεφάλαιο Οστεοπόρωση στο κεφάλαιο των Ενδοκρινολογικών νοσημάτων.   Ορισμός Συνδυασμός διατροφικών διαταραχών, δυσλειτουργίας της εμηνορρυσίας (αμηνόρροια) και  οστεοπόρωσης.   Αιτίες Συνήθως η πρωταρχική αιτία είναι οι διατροφικές διαταραχές. Συχνότερα πρόκειται για γυναίκες αθλήτριες κορυφαίων επιδόσεων, που εκδηλώνουν ανορεξία με επακόλουθη επίδραση στο βάρος και διαταραχές της εμμηνορρυσίας και επιπλέον προοδευτική οστεοπόρωση. Επίσης, […]

Είναι καθοριστική για τον αθλητή η πρόσληψη σωστά ισορροπημένης τροφής σε επαρκή ποσότητα, κάτι το οποίο καλύπτει τις ανάγκες και των αθλητών κορυφαίων επιδόσεων. Επομένως κανονικά δεν υπάρχει λόγος λήψης επιπλέον συμπληρωμάτων εκτός της κανονικής τροφής!   Εξαίρεση: Νέες γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας διατρέχουν κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας, ιδιαίτερα σε πρόσληψη μικρής ποσότητας τροφής. Αυτές ίσως χρειάζονται […]

Βλέπε επίσης και το υποκεφάλαιο Διάσειση στο κεφ. Νευρολογικά νοσήματα.   Ορισμός Από εξωτερικό τραύμα κατά την άθληση. Σύνθετη παθοφυσιολογική διαδικασία στον εγκέφαλο. Απλή εγκεφαλική διάσειση: Πλήρης αποκατάσταση μέσα σε δέκα ημέρες. Σύνθετη εγκεφαλική διάσειση: Η φάση της αποκατάστασης διαρκεί περισσότερο από δέκα ημέρες, όταν η διάρκεια της απώλειας συνείδησης ήταν > 1 λεπτού, επανειλημμένες […]

Βλέπε και το υποκεφάλαιο σχετικά με το διαβήτη στο κεφάλαιο των Ενδοκρινολογικών νοσημάτων.   Δεν υπάρχουν αντενδείξεις, αν η γλυκόζη αίματος είναι καλά ρυθμισμένη και αν δεν συνυπάρχουν επιπλοκές εξαιτίας του διαβήτη (νευροπάθεια, μικροαγγειοπάθεια, αμφιβληστροειδοπάθεια ή νεφροπάθεια). Αυτό ισχύει ακόμη και για εκείνους που συμμετέχουν σε αγώνες πρωταθλήματος. Η αγωνιστική ικανότητα από την πλευρά της […]

Για την ειδική αντιμετώπιση των παρακάτω δερματικών νόσων βλέπε το κεφάλαιο Δερματικά νοσήματα.   Σε τραυματισμούς του δερματικού ιστού, που συμβαίνουν συχνά σε αθλητές, εύκολα μπορούν να βρουν πρόσφορο έδαφος οι λοιμώξεις. Πληγές και εξιδρωματικά εξανθήματα μπορούν επίσης να σταθούν αιτία μόλυνσης και πρέπει να καλύπτονται κατά τη διεξαγωγή του αθλήματος.   Παρακάτω παρατίθενται ορισμένα […]

Ορισμός Απώλεια υγρών, που επηρεάζει τις επιδόσεις.   Αιτίες Απώλεια υγρών, που δεν αναπληρώνεται με επαρκή πρόσληψη.   Συμπτώματα Δίψα, κόπωση, μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης, μειωμένη εφίδρωση, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ζάλη, κεφαλαλγία, σε σοβαρές περιπτώσεις λιποθυμία, απώλεια συνείδησης και κράμπες.   Μπορεί να συμβάλλει στην ‘‘εκδήλωση θερμοπληξίας, που εκλύεται σε κόπωση’‘ διαμέσου ανώμαλης ρύθμισης της θερμοκρασίας, […]

Επίσης βλέπε το υποκεφάλαιο Άσθμα στο κεφάλαιο Νοσήματα του Αναπνευστικού.   Ορισμός Μείωση της εκπνευστικής ικανότητας των πνευμόνων, η εκτίμηση της οποίας έχει γίνει με σπιρόμετρο ή μετρητή μέγιστης ροής (PEF) με ελάττωση τουλάχιστον 15% από τις φυσιολογικές (για το συγκεκριμένο άτομο) τιμές.   Αιτίες Στην προσπάθεια, δύο είναι οι πιθανοί θεωρητικοί μηχανισμοί, που συζητούνται: […]

Ορισμός Ως αναιμία ορίζεται τιμή αιμοσφαιρίνης <12 g/dL [120 g/L] στις γυναίκες και <13g/dL [130g/L] στους άντρες. Αναιμία αθλητών χαρακτηρίζεται η εκδήλωση αναιμίας σε αθλητές. Η τιμή της Hb είναι συχνά 0,5-1 μονάδα [5-10 μονάδες] χαμηλότερη σε επαγγελματίες αθλητές συγκριτικά με μη-αθλητές.   Αιτίες Ψευδοαναιμία: Η πιο συνηθισμένη αιτία αναιμίας αθλητών. Ο όγκος του πλάσματος […]

Βλέπε επίσης και το υποκεφάλαιο ‘‘Αθλητική καρδιά’‘ και αντίστοιχα ‘‘Μυοκαρδίτιδα/Περικαρδίτιδα-από την πλευρά της αθλητιατρικής’‘ στο παρόν κεφάλαιο. Ορισμός ‘‘Ο αιφνίδιος θάνατος’‘ στον αθλητισμό σημαίνει ξαφνικό θάνατο κατά τη διάρκεια ή σε σχέση με την αθλητική δραστηριότητα. Δε συμπεριλαμβάνονται τραυματικά αίτια. Αιτίες Ο αιφνίδιος θάνατος σε αθλητές είναι πολύ ασυνήθιστος, αλλά κάθε περίπτωση κινεί αξιοσημείωτο ενδιαφέρον. […]

Βλέπε επίσης το υποκεφάλαιο ‘‘Αιφνίδιος θάνατος σε αθλητές’‘ και αντίστοιχα ‘‘Μυοκαρδίτιδα/περικαρδίτιδα – από την αθλητική σκοπιά’‘ στο παρόν κεφάλαιο. Ορισμός Ως αθλητική καρδιά (καρδιά του αθλητή) ορίζεται η φυσιολογική προσαρμογή του καρδιακού μυός σε προπόνηση (κορυφαίων επιδόσεων) μεγάλης χρονικής διάρκειας. Αιτίες Η τακτική προπόνηση προκαλεί φυσιολογική προσαρμογή του μυϊκού συστήματος του σώματος, στην οποία συμπεριλαμβάνεται […]

Oρισμός Ο γιατρός ομάδας έχει την ιατρική ευθύνη μιας αθλητικής ομάδας. Ο κύριος στόχος του είναι να μην επιτρέπει ποτέ τη διενέργεια κάποιου αθλητικού αγώνα, όταν συνηγορούν ιατρικοί λόγοι. Η περιοχή ευθύνης ενός αθλητιάτρου είναι: Ιατρική/φυσιολογία, τραυματιολογία και ψυχολογία. Εργασιακά καθήκοντα: Μερικές φορές την ιατρική ευθύνη μίας αθλητικής ομάδας την αναλαμβάνουν δύο γιατροί διαφορετικών ειδικοτήτων […]